Para efeitos deste debate, o Estoicismo e o Hedonismo são duas abordagens filosóficas à condução de uma vida plena, fundamentalmente opostas entre si. O Estoicismo enfatiza autocontrolo, racionalidade, resiliência e aceitação daquilo que está fora do nosso controlo. O Hedonismo, por outro lado, prioriza a busca por prazer e a evasão da dor